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常见婴儿肢体语言（一）
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关注宝宝的味觉 ，妈妈一定要警惕噢
时间：2012-5-8 14:00:38
冬季的到来也是宝宝感冒的多发季节，但是各位妈妈们可以通过饮食对宝宝的身体进行指导，有效增强宝宝身体防病抗病的能力。
推荐冬季五大食物可提高宝宝抵抗力
蜂蜜水
中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效，天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。
油菜
油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒的功效，可防治冬天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
芥菜
荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等冬季传染病及呼吸道感染。
菠菜
菠菜冬天的菠菜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。
芹菜
芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。冬天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
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